Üdvözöllek!

Csuka Petra Zsófia vagyok, pszichológus, természetgyógyász, képzésben lévő fókusztréner, neurofeedback és biofeedback tréner jelölt és okleveles rajzvizsgálati szakértő.

Hiszem, hogy a testi és lelki egészség elválaszthatatlan egymástól. Érzelmeink, gondolataink és élethelyzeteink hatással vannak a testünkre, ahogyan a testi állapotunk is befolyásolja a lelki egyensúlyunkat. Ezért munkám során nem csupán egy-egy tünetre vagy problémára fókuszálok, hanem az embert egységében igyekszem megérteni.
Pszichológusként integratív és holisztikus szemléletben dolgozom, amely ötvözi a tudományosan megalapozott pszichológiai ismereteket a test–lélek kapcsolatának figyelembevételével. A fókuszolás, a rajzvizsgálat és a természetgyógyászati szemlélet olyan kiegészítő eszközök számomra, amelyek segítenek mélyebben megérteni a belső folyamatokat, és személyre szabott támogatást nyújtani.
Célom, hogy egy biztonságos, elfogadó és ítélkezésmentes légkört teremtsek, ahol szabadon beszélhetsz arról, ami foglalkoztat. Hiszem, hogy minden emberben ott rejlik a változás képessége, és megfelelő támogatással megtalálhatja a saját útját a kiegyensúlyozottabb, teljesebb élet felé.
Szeretettel várlak Budapesten, Nyíregyházán, valamint online konzultáció keretében is.

Hiszek a valódi változásban

Hiszem, hogy a tartós változás akkor kezdődik, amikor nem csupán a tüneteket próbáljuk megszüntetni, hanem megértjük azok valódi üzenetét. Munkám során integratív, holisztikus szemléletben kísérem a hozzám fordulókat, figyelembe véve a gondolatok, az érzelmek, a test és az élethelyzetek összefüggéseit.

Pszichológusként célom, hogy egy biztonságos, elfogadó térben segítsek közelebb kerülni önmagadhoz, felismerni belső erőforrásaidat, és olyan eszközöket találni, amelyek hosszú távon is támogatják a lelki egyensúlyodat.

Rólam