Előadások, tanfolyamok, önsegítő munkafüzetek
Tudás, amely a mindennapokban is elkísér.
Vannak kérdések, amelyekre nem mindig egy konzultáció során keressük a választ. Néha szeretnénk jobban megérteni önmagunk működését, a testünk jelzéseit vagy a lelki folyamatainkat a saját tempónkban.
Ezért hoztuk létre az Egészség Új Iránya online tudástárát, ahol pszichológiai, önismereti és egészségmegőrző előadások várnak rád. Az előadások közérthetően, ugyanakkor szakmailag megalapozott módon mutatják be a testi és lelki egészség összefüggéseit, hogy a megszerzett tudást a mindennapokban is alkalmazni tudd.
Az előadásokat önállóan, bármikor megtekintheted, így a tanulás teljes mértékben a saját időbeosztásodhoz igazodik.
Az előadások témái többek között:
- Stressz és a vegetatív idegrendszer
- Szorongás és testi tünetei
- Túlagyalás és önismeret
- Test–lélek kapcsolata
- Életmód és mentális egészség
- Tudatosabb, kiegyensúlyozottabb élet kialakítása
Akár most ismerkedsz ezekkel a témákkal, akár szeretnéd elmélyíteni a tudásodat, az előadások gyakorlati szemléletükkel támogatnak abban, hogy közelebb kerülj önmagadhoz és jobban megértsd a saját működésedet.
Az előadások az Egészség Új Iránya oldalon érhetők el.
Hírlevél feliratkozás
Iratkozz fel hírlevelemre, és elsőként értesülhetsz az új előadásokról, önsegítő munkafüzetekről, workshopokról és szakmai tartalmakról.
Emellett időről időre olyan pszichológiai gondolatokat, gyakorlati tanácsokat és önismereti feladatokat is küldök, amelyek segíthetnek a mindennapokban.